科学助力视力健康｜博士眼镜守护孩子假期视力

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根据国家卫生健康委员会2024年发布的数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为 51.9%。当前，儿童青少年视力健康问题仍需社会各方持续关注与共同努力。据《光明日报》报道及眼科专家分析，假期过后约80%的近视学生度数会增加，增幅在50至75度之间，成为近视加深的高峰期。因此，预防近视、缓解视疲劳的主动视觉训练，正愈发受到家庭的广泛关注与重视。

在众多视觉训练工具中，翻转拍（又称蝴蝶镜、双面镜、反转拍）是一种常用于评估和训练眼睛调节能力与灵敏度的光学辅助保健工具。

它通过交替使用正透镜与负透镜，使眼睛睫状肌进行有节奏的放松与收缩，从而锻炼眼部调节系统的灵活性与反应能力。坚持科学训练，有助于缓解视疲劳，是辅助改善视功能的一种有效方式。

然而，翻转拍训练并非适用于所有近视人群。其使用需建立在专业评估的基础上，盲目锻炼可能适得其反，引发视力波动等问题。

翻转拍训练通常仅针对经专业验光师检查确认，存在调节滞后、调节超前、调节灵敏度不足等特定视觉功能异常的个体。此外，适当增加正镜片下的近距离阅读时间，能辅助改善调节功能，促进视疲劳的缓解。而训练的频率与强度，则须由验光师根据个人情况制定方案，坚决杜绝未经检测的盲目使用。

为普及科学护眼知识，博士眼镜春节假期期间在全国发起“翻转拍科学体验”公益科普活动，由专业验光师现场讲解与示范，帮助家长与孩子正确理解视觉训练。

近视的科学防护是一项需要多方协同的长期工程。除视觉训练外，日常全面的视觉健康管理更为重要。

博士眼镜“学生控度镜”，采用精密的光学设计，并依托拥有超1500名认证验光师（验光员）团队的技术支持，旨在让孩子在学习、娱乐的日常佩戴中获得清晰、舒适的视觉体验。

守护孩子视力健康，既要有科学知识为引导，更需依托专业操作。秉持“清晰的视界是孩子探索未来的基石”这一理念，博士眼镜深耕儿童眼健康领域33年，致力于通过专业的公益科普与定制化服务，为孩子提供专业的视力健康服务支持。

这个春节，让我们从科学护眼开始，携手为孩子筑起视力健康的防护墙，共同守护他们探索未来的清晰视界。

注1：本文中“学生控度镜”为博士眼镜对采用特定光学设计的多焦点镜片产品的内部品类名称。是基于与博士眼镜在售普通单光镜片比较，并非对实际功能的宣称。

注2：“学生控度镜”非医疗器械，不作为对具体效果的承诺，仅供日常佩戴，不具备治疗或预防近视、散光等眼疾的功能。实际效果受产品特性、个体差异、用眼习惯等多重因素影响。

注3：本文中“我国儿童青少年总体近视率为 51.9%”数据来自国家卫生健康委员会“推动高质量发展”系列主题新闻发布会。

注4：人物形象由人工智能生成，不涉及任何实际个人或者第三方肖像。

注5：本文中‘假期过后约80%的近视学生度数会增加，增幅在50至75度之间，成为近视加深的高峰期。’数据来源于《光明日报》2024年7月20日报道、华中科技大学同济医学院附属同济医院主任医师向艳分析。‘验光师数量’‘从业年限’等信息均基于博士眼镜2025年内部统计数据，仅供参考。

注6：“翻转拍”是辅助保健工具，不可替代专业医疗产品或诊疗手段。

注7：本文提及的眼健康建议为日常养护参考，不构成医疗诊断或治疗方案；若出现视力骤降、眼痛等不适，请及时就医。